セラピストtomoによる

頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー；和のお手当て）

和のお手当ては、強く揉んだりはせず、体の各所へゆっくりやさしく触れることで、様々な組織や体液を包む『膜』のこわばりをゆるめ、ほどいていきます。脳脊髄液の流れが良くなることで、体は深くリラックスし、自然治癒力が高まっていくのです。

このセラピーは医療ではありませんが、自然治癒力が高まることで、ひとつの病気に限らず様々な症状を持った方のお役に立てるかもしれません。

より健やかに心地よく過ごしていくためのお手伝いやメンテナンスとしてお役に立てれば幸いです。

ガスケアプローチ｢周産期ラベル｣｢周産期ペリネ教育ラベル｣認定アドバイザーによる

骨盤底筋運動（ガスケアプローチ）産前・産後クラス

妊娠してから、体の変化をたくさん感じますよね。

出産のためにできる体づくり、できることがあるなら、やっておきたいですよね。

産後、戻ると思っていた体の変化が思うように戻らない、臓器下垂感や尿漏れなどのトラブルがある。。。

そういった方は是非、骨盤底筋運動を。

ガスケアプローチを活用した骨盤底筋運動は、呼吸と姿勢を正しく行うことで自分の体を自分で整えていくエクササイズで、自宅に帰ってからもご自身で行うことができます。

毎月、助産院で妊婦クラス、産後クラスとして開催しています。

各種クラス＆メニュー

・頭蓋仙骨療法

・ヨガ＆ガスケアプローチ（産前・産後クラス、パーソナルレッスン）

・親子の養生ごはん

・ツドウト　ヒラメク　ママの会（ママのお話会）

・よもぎ蒸し

・べんがら染め

・わらべうたベビーマッサージ

・いのちのお話会　(性教育)

・安産ウオーキング　　　など